Skip to content
mbp-luban.pl

mbp-luban.pl

  • Strona główna
  • Książki
  • Biblioteka
  • Ebooki
  • Audiobooki
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Książki
  • Czytanie książek rozwija – warto czytać
  • Książki

Czytanie książek rozwija – warto czytać

3 kwietnia 2022

W dobie Internetu, portali filmowych czy ogólnie dniach, gdzie nie mamy zbyt wiele czasu, często ciężko nam sięgnąć po książkę, by trochę poczytać. Książki nie powinny jednak wyjść z mody, bo ich lektura pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.

Z mózgiem jak z mięśniem. Czytanie sprawia, że dbamy o to, by mózg stale pracował. Rozwijamy go. Jakie są inne zalety czytania?

– książki pogłębiają naszą wiedzę, ale także rozbudowują słownictwo. Jest nam łatwiej rozmawiać, mamy większy zasób słów, co zdecydowanie ułatwia rozmowę na poziomie

– dzięki książkom poprawiamy naszą pamięć, ale także koncentrację. W dobie tak zwanego szumu informacyjnego, gdzie jesteśmy atakowani informacjami z różnych mediów, wiele rzeczy nam po prostu szybko umyka, tracimy skupienie, nie zapamiętujemy. Czytanie sprawia, że koncentracja jest lepsza, a nasze szare komórki działają sprawniej.

– czytanie książek uspokaja. Nie tylko w chwili, kiedy zatracamy się w lekturze i na niej się koncentrujemy, ale ogólnie.
Jeśli regularnie czytasz, stajesz się po prostu spokojniejszym człowiekiem na co dzień. To udowodnione naukowo.
– czytanie książek polepsza Twoją zdolność do analitycznego myślenia. Jakże ważna cecha w wielu zawodach, kiedy musimy podejmować ważne decyzje.

– książki i ich lektura mogą skutecznie opóźniać demencję i problemy z zapominaniem. Wiadomo, im jesteśmy starsi, tym może być z tym gorzej. Nie ma złotej reguły, ale lepiej czytać, bo to może skutecznie pomóc w opóźnieniu nieprzyjemnych objawów starości.

Czytanie książek przynosi dużo korzyści

Czy trudno znaleźć nam czas na czytanie? Często pewnie tak, ale zapewniam Was, że w zdecydowanej większości są to wyłącznie wymówki. Znalezienie godzinki na czytanie dziennie czy chociaż co dwa, trzy dni, wcale nie musi być trudne. Zrezygnuj z jednego odcinka serialu, ogranicz bezsensowne przeglądanie Facebooka czy głupich memów, wprowadź czytanie w codzienny nawyk.

Continue Reading

Poprzedni: Rozwijanie zainteresowań czytelniczych u dzieci
Następny: Jak pobrać darmowego ebooka?

Przeczytaj także

Główne zalety czytania książek o rozwoju osobistym
  • Książki

Główne zalety czytania książek o rozwoju osobistym

30 września 2022
Jak pobrać darmowego ebooka?
  • Ebooki
  • Książki

Jak pobrać darmowego ebooka?

4 kwietnia 2022
Rozwijanie zainteresowań czytelniczych u dzieci
  • Książki

Rozwijanie zainteresowań czytelniczych u dzieci

2 kwietnia 2022
Czytanie książek przynosi dużo korzyści
  • Książki

Czytanie książek przynosi dużo korzyści

1 kwietnia 2022

Aktualności

Najsłynniejsze legendy z polskich miast
  • Biblioteka

Najsłynniejsze legendy z polskich miast

10 listopada 2022
Polska znana jest jako kolebka mitów i legend wywodzących się z czasów pogańskich, które nieuchronnie przenikały do zbiorowej podświadomości mieszkańców i że nawet dziś udało się je zachować, stanowiąc część naszej kultury. Są w Polsce miejsca, które nieodzownie wiążą...
Czytaj więcej
Główne zalety czytania książek o rozwoju osobistym

Główne zalety czytania książek o rozwoju osobistym

30 września 2022
Czy możemy czytać za darmo?

Czy możemy czytać za darmo?

7 kwietnia 2022
Czytaj pożyczone!

Czytaj pożyczone!

6 kwietnia 2022
Technologie informacyjno-komunikacyjne w bibliotekach

Technologie informacyjno-komunikacyjne w bibliotekach

5 kwietnia 2022

Polecamy

Główne zalety czytania książek o rozwoju osobistym
  • Książki

Główne zalety czytania książek o rozwoju osobistym

30 września 2022
Jak pobrać darmowego ebooka?
  • Ebooki
  • Książki

Jak pobrać darmowego ebooka?

4 kwietnia 2022

Nie przegap

Najsłynniejsze legendy z polskich miast
  • Biblioteka

Najsłynniejsze legendy z polskich miast

10 listopada 2022
Główne zalety czytania książek o rozwoju osobistym
  • Książki

Główne zalety czytania książek o rozwoju osobistym

30 września 2022
Czy możemy czytać za darmo?
  • Biblioteka
  • Ebooki

Czy możemy czytać za darmo?

7 kwietnia 2022
Czytaj pożyczone!
  • Biblioteka

Czytaj pożyczone!

6 kwietnia 2022
Wszelkie Prawa Zastrzeżone